Примерное десятидневное меню для детей 1.5-3 лет

 

 Понедельник (1 день)

Завтрак

Вермишель молочная

Кофе на молоке

Печенье

2-й завтрак

Фрукт свежий

Обед

Салат «Витаминный» из свежей капусты и моркови

Каша гречневая с курицей и молочной подливой

Компот из сухофруктов витаминизированный

Хлеб

Полдник

Кефир

Булочка сдобная

Ужин

Каша рисовая молочная

Чай сладкий

Хлеб пшеничный со сливочным маслом

Вторник (2 день)

Завтрак

Каша «Дружба» (геркулес + гречка) молочная

Какао с сахаром и молоком

Хлеб пшеничный со сливочным маслом

2-й завтрак

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из свежей моркови с подсолнечным маслом

Суп с рисовой крупой на мясном бульоне

Колбаса отварная с макаронами отварными

Компот из свежих плодов (яблочный)

Хлеб ржаной

Полдник

Кисель клюквенный

Печенье

Ужин

Омлет на молоке

Чай сладкий

Хлеб пшеничный с сыром

Среда (3 день)

Завтрак

Каша пшенная молочная

Чай

Хлеб пшеничный с повидлом

2-й завтрак

Фрукт свежий

Обед

Огурец свежий

Борщ на курином бульоне со сметаной

Овощное рагу с курицей

Компот из сухофруктов витаминизированный

Хлеб ржаной

Полдник

Йогурт питьевой фруктовый

Пряник

Ужин

Запеканка творожная со сгущенным молоком

Чай сладкий

Четверг (4-й день)

Завтрак

Каша геркулесовая молочная

Какао с сахаром и молоком

Хлеб пшеничный со сливочным маслом

2-й завтрак

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из свежих огурцов и помидоров

Рассольник на мясном бульоне со сметаной

Картофель тушеный с куриным мясом

Компот из свежих плодов

Хлеб ржаной

Полдник

Кефир

Печенье

Ужин

Оладьи со сгущенным молоком

Чай

Пятница (5-й день)

Завтрак

Каша манная молочная

Кофе на молоке

Хлеб пшеничный с сыром

2-й завтрак

Фрукт свежий

Обед

Салат морковный с растительным маслом

Суп рыбный

Отварная вермишель с фрикадельками из птицы

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Полдник

Йогурт питьевой фруктовый

Хлебцы зерновые

Ужин

Сырники с изюмом

Кисель клюквенный

Понедельник (6-й день)

Завтрак

Каша геркулесовая молочная

Какао с сахаром и молоком

Хлеб пшеничный со сливочным маслом

2-й завтрак

Сок фруктовый или овощной

Обед

Салат из свеклы с растительным маслом

Щи вегетарианские со сметаной

Тефтели с томатно-сметанным соусом

Каша гречневая

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Полдник

Кефир «Снежок»

Вафли

Ужин

Макароны отварные с маслом и сыром

Чай сладкий

Вторник (7-й день)

Завтрак

Каша «Дружба» молочная (пшенно-рисовая)

Чай сладкий

Хлеб пшеничный с сыром

2-й завтрак

Фрукт свежий

Обед

Огурец свежий

Суп рисовый на мясном бульоне

Запеканка картофельная с фаршем из говядины с молочной подливой

Компот из сухофруктов

Хлеб ржаной

Полдник

Кисель клюквенный

Печенье

Ужин

Творожная запеканка со сгущенным молоком

Чай

Среда (8-й день)

Завтрак

Каша рисовая молочная

Какао с молоком и сахаром

Хлеб пшеничный со сливочным маслом

2-й завтрак

Сок фруктовый или овощной

Обед

Помидор свежий

Суп вермишелевый на курином бульоне

Рис отварной с курицей, тушеной с овощами на мясной подливе

Компот из свежих плодов

Хлеб ржаной

Полдник

Кефир

Пряник

Ужин

Каша гречневая на молоке

Чай сладкий

Хлеб пшеничный с сыром

Четверг (9-й день)

Завтрак

Запеканка творожная с молочной подливой

Чай

Хлеб пшеничный с повидлом

2-й завтрак

Фрукт свежий

Обед

Салат «Витаминный» из свежей капусты и моркови

Свекольник на мясном бульоне

Картофельное пюре с рыбным суфле со сметанным соусом

Компот из сухофруктов витаминизированный

Хлеб ржаной

Полдник

Йогурт питьевой фруктовый

Хлебцы зерновые

Ужин

Каша пшенная молочная

Чай

Вафли

Пятница (10-й день)

Завтрак

Каша гречневая молочная

Чай сладкий

Хлеб пшеничный с сыром

2-й завтрак

Сок фруктовый или овощной

Обед

Огурец свежий

Суп овощной вегетарианский

Плов с мясом

Компот из свежих плодов

Хлеб ржаной

Полдник

Кисель клюквенный

Печенье

Ужин

Омлет натуральный с зеленым горошком

Чай сладкий

Булочка сдобная